Siema wszystkim
mieszkam w Płocku i nie będę ukrywał, że mam lekka nadwagę
może nawet nie taką lekką, bo wpływ na mój stan zdrowia. W każdym razie dorosłem już do tego, że potrzebuje pomocy specjalisty. Bez dobrego dietetyka i trenera personalnego nie da rady. Na szczęście trenera już mam. Potrzebny mi jeszcze dietetyk.
Oj, zdrowie jest bardzo ważne, a im jest się starszym tym odżywianie ma większy wpływ na naszą kondycję. Jeżeli potrzebny ci dietetyk Płock jest świetnym miastem do poszukiwań, bo wręcz słynie z najlepszych w Polsce diet. Tutaj znajdziesz kontakt do profesjonalnej pomocy dietetycznej przyjazny-dietetyk.pl/plock. Wiem też, ze wiele osób korzysta z jej usług online, ponieważ mieszka daleko za Płockiem. Także tego jesteś szczęściarzem, ze masz takiego dietetyka w mieście
fajne jest to, ze ta dietetyczka układa Ci jadłospis na każdy dzień i podsyła gotowe przepisy, które zazwyczaj nie są jakieś trudne, także można wszystko łatwo ogarnąć. No i na bieżąco monitoruje efekty
O fajnie, też szukałem dietetyczki i coś słyszałem o takiej jednej pani z Płocka, ciekawe czy to ta sama
ja też się borykam z nadwagą. Kilka razy nawet udało mi się schudnąć, dzięki restrykcyjnym dietom, ale po jakimś czasie znów wracałem do dużej wagi. Schudnąć nie jest trudno, ciężko jest utrzymać niższą wagę. No i fajnie by było jeść zdrowo, ale przty tym smacznie i tak by organizm nie chodził non stop głodny.
Właśnie o to chodzi w dobrej diecie, ze nie przegładzasz organizmu. Częste posiłki, ale małe wówczas nie chodzisz głodny, bo nie masz pustego żołądka. No i ważne jest to, żeby dostarczać wszystkich składników odżywczych. To jest bardzo ważne.
Musisz przede wszystkim lubic dietę, wiec najlepiej od samego początku wybieraj takie potrawy jakie sprawiają ci przyjemność, bo inaczej znów zatęsknisz za pizzą i frytkami, a wówczas powrót do wagi murowany
No tak dlatego potrzebuję dietetyka
.